Как пережить расставание и не сломаться

Расставание - это не просто конец отношений. Это утрата образа будущего. И этому нужно дать себе время.

Расставание - это травма. Даже если ты сам ушел. Даже если отношения были плохими. Потому что теряешь не только человека. Теряешь привычки. Общих друзей. Планы. Утро. Вечер. Тот образ себя, который был в паре. И это больно. Нормально больно. Не надо убегать от боли. Надо прожить ее. Потому что то, что не прожито, остается внутри и вылезет потом.

Многие пытаются перескочить. Сразу в новые отношения. Сразу в работу. Сразу в веселье. Но тело помнит. И рано или поздно потребует расплаты.