Страх увольнения и жизни в нестабильности

Есть особое состояние, когда работа пока есть, но внутри уже всё сжато: ждёшь плохих новостей, читаешь между строк, вздрагиваешь от вызова руководителя. Это страх увольнения и жизни без гарантий. Он тяжело переносится не потому, что ты слабая, а потому что работа держит больше, чем зарплату.

Почему потеря работы пугает сильнее, чем кажется

Работа даёт не только деньги. Она задаёт структуру дня: понятно, когда вставать, куда идти, чем заниматься. Она даёт круг общения и ощущение, что ты нужна. Она отвечает на вопрос «кто я» — и часто этот ответ звучит громче всех остальных.