Тіло після пологів: як повернути контакт із собою

Після пологів тіло змінюється, і разом із ним змінюється ставлення до себе. Утома, недосипання, нові відчуття, чуже відображення в дзеркалі — усе це впливає на близькість сильніше, ніж заведено говорити. І майже кожна жінка чує звідкись питання «ну коли вже?». Відповідаємо одразу: жодних строків немає. Твоє тіло, твій час і твоє рішення. Ця стаття про те, як повернути контакт із собою, а не про те, як якнайшвидше стати колишньою.

Колишньої форми не потрібно

Почнімо з того, що варто викреслити зі списку завдань. Повернення до «колишнього тіла» — не обов'язкова мета і не міра твоєї спроможності. Тіло пройшло через вагітність і пологи, і воно не зобов'язане виглядати так, ніби нічого не сталося.