Почему стадии горевания идут не по порядку

Когда уходит близкий человек, внутри всё перемешивается: сегодня ты спокойно пьёшь чай, а завтра не можешь выйти из дома из-за запаха его одеколона в коридоре. Часто ждут, что горе будет двигаться по понятным ступеням: отрицание, злость, торг, печаль, принятие. На деле порядок почти всегда другой. И это не значит, что с тобой что-то не так.

Откуда взялись стадии — и почему это не инструкция

Схему со стадиями описали, наблюдая за людьми, которые узнавали о собственном тяжёлом диагнозе. Позже её перенесли на горевание, потому что так удобнее объяснять. Схема прижилась: она даёт ощущение карты, на которой можно отметить, где ты сейчас находишься.