Как перестать сравнивать себя с другими

Ты сравниваешь свой закулисье с чужим фасадом. И проигрываешь каждый раз.

Сравнение - это привычка. Как курить. Как грызть ногти. Ты делаешь это автоматически. Открываешь инстаграм и сразу: вот она путешествует, а я сижу дома. Вот он купил машину, а я езжу на метро. Вот у них идеальная семья, а у меня развод. И ты чувствуешь себя неудачником. Даже не отрываясь от экрана.

Но ты сравниваешь не реальность. Ты сравниваешь свою внутреннюю жизнь с чужим наружным шоу. Ты знаешь все свои провалы, страхи, прыщи, долги. А о них ты видишь только красивые фото и счастливые подписи. Это нечестное сравнение. И ты всегда будешь проигрывать.