Как уйти от нарцисса и не вернуться

Уйти легко. Не вернуться - вот где настоящая работа.

Ты решил уйти. Или он тебя выгнал. Или ты ушел, но он возвращается. Звонит. Пишет. "Я изменился". "Я понял, какой ты мне дорогой". "Без тебя я не могу". И ты возвращаешься. Потому что веришь. Потому что скучаешь. Потому что страшно одному.

Но он не изменился. Он просто снял одну маску и надел другую. На время. Пока ты снова не окажешься в ловушке. А потом все повторится. Идеализация. Обесценивание. Боль. И снова уход. И снова возвращение. Это цикл. И он крутится, пока ты не разорвешь его окончательно.