Первые шаги выхода из созависимости

Выход есть. Но он не начинается с ухода. Он начинается с возвращения к себе.

Выход из созависимости - это не одно решение. Это путь. И он не начинается с того, что ты встаешь и уходишь. Хотя иногда уход необходим. Но первый шаг - это не уход. Это возвращение к себе. Потому что созависимость - это потеря себя. И выход - это ее возвращение.

Многие думают: я уйду, и все изменится. Но если ты не разберешься с паттерном, ты найдешь нового похожего человека. И снова растворишься. Поэтому выход - это работа над собой. Над своими страхами. Над своей идентичностью. Над своей способностью быть собой.