Як перестати порівнювати себе з іншими

Ти порівнюєш своє закулісся з чужим фасадом. І програєш щоразу.

Порівняння - це звичка. Як курити. Як гризти нігті. Ти робиш це автоматично. Відкриваєш інстаграм і одразу: ось вона подорожує, а я сиджу вдома. Ось він купив машину, а я їжджу на метро. Ось у них ідеальна сім'я, а в мене розлучення. І ти почуваєшся невдахою. Навіть не відриваючись від екрана.

Але ти порівнюєш не реальність. Ти порівнюєш своє внутрішнє життя з чужим зовнішнім шоу. Ти знаєш усі свої провали, страхи, прищі, борги. А про них ти бачиш лише гарні фото та щасливі підписи. Це нечесне порівняння. І ти завжди будеш програвати.