Цикл насильства. Чому після скандалу завжди медовий місяць

Він б'є, потім плаче й дарує квіти. І ти знову віриш, бо хочеш вірити.

Цикл насильства - це патерн. Патерн - це повторюваний сценарій, який відбувається знову й знову. Спочатку напруга. Потім вибух. Потім примирення. Потім затишшя. І знову напруга. Це колесо, яке крутиться. І зупинити його зсередини дуже складно.

Фази виглядають так. Перша - наростання. Він стає дратівливим. Критикує. Контролює. Ти відчуваєш, що ходиш по струнці. Намагаєшся догодити. Думаєш: якщо я буду хорошим, він заспокоїться. Але він не заспокоюється. Напруга зростає.