Вина того, хто вижив: чому ти почуваєшся винним

Ти живий, а його немає — і всередині звучить питання, на яке немає відповіді: чому я? Вина приходить навіть тоді, коли ти нічого не зробив: за те, що дихаєш, спиш, смієшся, за те, що не подзвонив, не приїхав, не встиг. Ця вина не робить тебе винним, але вона справжня і вона мучить.

Звідки приходить ця вина

Психіка не витримує безпорадності. Визнати, що сталося те, на що ти не міг вплинути, — нестерпно. А якщо винний я, отже, був шанс усе змінити: треба було вчинити інакше. Вина дає ілюзію контролю, тому так чіпко тримається.