Что такое границы и зачем они нужны

Границы - это не стена между тобой и миром. Это забор, за которым находится твоя жизнь.

Границы - это линия, где заканчиваешься ты и начинается другой. Это правила, по которым ты взаимодействуешь с людьми. Что тебе можно, а что нет. Что ты принимаешь, а что нет. Где твое тело, твое время, твои эмоции, твои деньги.

Без границ ты как дом без забора. Все заходят, что хотят. Садятся на твой диван, лезут в холодильник, оставляют грязь. И ты стоишь в углу и улыбаешься. Потому что "нельзя же грубить". Потому что "это же родственники". Потому что "вдруг обидятся".