Почему тебе сложно говорить нет

Слово из двух букв звучит в твоей голове как приговор.

"Нет" - это самое короткое слово в русском языке. И самое трудное для многих людей. Ты можешь говорить сложные слова, вести переговоры, читать лекции. Но когда нужно сказать "нет" близкому человеку, у тебя комок в горле. Ты начинаешь заикаться. Ищешь оправдания. И в итоге говоришь "да".

Почему так? Потому что "нет" - это не просто отказ. Это граница. Это заявление: "Здесь заканчиваешься ты и начинаюсь я". И если ты всю жизнь привык растворяться в других, это заявление звучит как предательство. Как будто ты бросаешь человека. Как будто ты становишься плохим.