Самооценка и соцсети. Почему инстаграм делает тебе хуже

Ты смотришь на чужой отредактированный мир и думаешь, что твоя реальность неправильная.

Соцсети - это не окно в мир. Это витрина. Люди выставляют на витрину лучшее. Отфильтрованное. Отредактированное. Продуманное. Они не выкладывают ссоры, слезы, долги, одиночество. Они выкладывают закат, улыбку, достижение. И ты смотришь на эту витрину и думаешь: вот так должна выглядеть жизнь. А моя - не такая. Значит, я неудачник.

Но это ловушка. Потому что витрина не есть магазин. Фото не есть жизнь. Ты сравниваешь свой закулисье с чужим фасадом. И проигрываешь по определению. Потому что правила игры нечестные.