Цикл насилия. Почему после скандала всегда медовый месяц

Он бьет, потом плачет и дарит цветы. И ты снова веришь, потому что хочешь верить.

Цикл насилия - это паттерн. Паттерн - это повторяющийся сценарий, который происходит снова и снова. Сначала напряжение. Потом взрыв. Потом примирение. Потом затишье. И снова напряжение. Это колесо, которое крутится. И остановить его изнутри очень сложно.

Фазы выглядят так. Первая - нарастание. Он становится раздражительным. Критикует. Контролирует. Ты чувствуешь, что ходишь по струнке. Пытаешься угодить. Думаешь: если я буду хорошим, он успокоится. Но он не успокаивается. Напряжение растет.