«Я плохая мать»: откуда берётся это чувство

Ты устала, ребёнок плачет третий час, дом в беспорядке — и в голове звучит: «я плохая мать». Этот голос включается в самый тяжёлый момент и не даёт ничего, кроме тяжести в груди. Он не говорит правду о тебе и не является голосом совести. Это стыд, и у него есть источник, который можно разглядеть.

Мысль, которая звучит громче всех

«Я плохая мать» — это не вывод, а ярлык. Он не описывает ни один конкретный поступок, зато объясняет всё сразу и не требует доказательств.