Самооцінка та соцмережі. Чому інстаграм робить тобі гірше

Ти дивишся на чужий відредагований світ і думаєш, що твоя реальність неправильна.

Соцмережі - це не вікно у світ. Це вітрина. Люди виставляють на вітрину найкраще. Відфільтроване. Відредаговане. Продумане. Вони не викладають сварки, сльози, борги, самотність. Вони викладають захід сонця, усмішку, досягнення. І ти дивишся на цю вітрину і думаєш: ось так має виглядати життя. А моє - не таке. Отже, я невдаха.

Але це пастка. Бо вітрина не є крамниця. Фото не є життя. Ти порівнюєш своє закулісся з чужим фасадом. І програєш за визначенням. Бо правила гри нечесні.