Синдром відмінника в дорослому житті

У школі все було зрозуміло: є завдання, є оцінка, є похвала. П'ятірка означала «ти молодець», двійка — «з тобою щось не так». Якщо ти виріс у цій логіці, вона залишилася з тобою й у дорослому житті. Тільки оцінок більше ніхто не ставить.

Синдром відмінника — не діагноз. Це звичний спосіб жити: старатися так, щоб не було приводу для невдоволення. Відпочинок дозволений тільки після зробленого, помилка переживається як провал, а чуже схвалення потрібне, щоб почуватися гаразд.

Дорослому це заважає сильніше, ніж допомагало в дитинстві: світ не видає п'ятірок, а вимоги до себе ростуть швидше, ніж можливості.