Игровая зависимость: признаки и первые шаги

Игра — нормальная часть жизни: она даёт отдых, общение и ощущение победы. Но иногда она перестаёт быть отдыхом и становится тем, вокруг чего строится день: сон сдвигается, дела откладываются, близкие ждут, а остановиться в намеченный момент не получается. Это не про слабость и не про испорченность — у вовлечения есть понятная механика, и её полезно знать, чтобы вернуть себе выбор.

Почему игры увлекают и когда это перестаёт быть отдыхом

### Почему игры так сильно увлекают