Когда границы нарушают. Как реагировать

Ты наконец поставил забор. А кто-то решил его перелезть. Что делать?

Ты научился говорить "нет". Ты поставил границы. И тут кто-то переступает. Мама звонит, хотя ты просил не звонить после десяти. Коллега снова скидывает свою работу. Партнер читает твои сообщения. Друг критикует твой выбор, хотя ты просил не лезть.

Нарушение границ - это когда кто-то заходит на твою территорию без спроса. Это может быть агрессивно: "Давай сюда телефон, я проверю". А может быть мягко: "Я же переживаю, поэтому и спрашиваю". Но суть одна: твоя граница проигнорирована.