Багатозадачність: чому вона не працює

Ти відповідаєш на повідомлення, паралельно слухаєш дзвінок, дописуєш документ і поглядаєш у месенджер. Здається, що так ти встигаєш більше. Надвечір з'ясовується: зроблено багато, а завершено майже нічого.

Багатозадачність — не вміння робити кілька справ одночасно. Увага так не влаштована: вона перемикається між справами, і кожне перемикання коштує часу та сил.

Далі — що відбувається за такого режиму, чому він відчувається продуктивним і як вийти з нього хоча б частково.