СДУГ у дорослих: як зрозуміти, що річ не в лінощах

Ти забуваєш, куди поклав ключі, починаєш п'ять справ і не завершуєш жодної, годинами не можеш сісти за простий лист, а потім раптом працюєш до ночі. Роками ти пояснюєш це лінощами й безвіллям — і від цього стає тільки гірше.

Можливо, річ не в характері. За таким набором труднощів може стояти СДУГ — особливість роботи уваги й саморегуляції, яка трапляється не лише в дітей.

Одно важливе одразу: ця стаття не ставить діагноз і не замінює оцінку фахівця. Вона про те, як така особливість виглядає в дорослих, чим відрізняється від лінощів і що з цим можна робити.