Эмоциональная зависимость. Когда твоё настроение зависит от другого

Ты живешь его эмоциями сильнее, чем своими. И называешь это любовью.

Эмоциональная зависимость - это когда твое состояние полностью привязано к другому человеку. Он в хорошем настроении - ты летишь. Он злится - ты паникуешь. Он не написал - твой день разрушен. Ты перестал быть собой. Ты стал зеркалом его чувств. И думаешь, что это близость. Но это не близость. Это слияние. Когда границы растворились, и ты больше не знаешь, что чувствуешь ты, а что чувствует он.

Это часто путают с любовью. "Я так сильно его люблю, что не могу без него". Но любовь не разрушает твою автономию. Любовь не делает тебя заложником. Зависимость делает. И она истощает. Потому что другой человек не может быть твоим источником стабильности. Он тоже человек. Он тоже меняется. И когда он меняется, ты падаешь.