Емоційна залежність. Коли твій настрій залежить від іншого

Ти живеш його емоціями сильніше, ніж своїми. І називаєш це любов'ю.

Емоційна залежність - це коли твій стан повністю прив'язаний до іншої людини. Він у гарному настрої - ти летиш. Він злиться - ти панікуєш. Він не написав - твій день зруйновано. Ти перестав бути собою. Ти став дзеркалом його почуттів. І думаєш, що це близькість. Але це не близькість. Це злиття. Коли кордони розчинилися, і ти більше не знаєш, що відчуваєш ти, а що відчуває він.

Це часто плутають із любов'ю. "Я так сильно його люблю, що не можу без нього". Але любов не руйнує твою автономію. Любов не робить тебе заручником. Залежність робить. І вона виснажує. Бо інша людина не може бути твоїм джерелом стабільності. Вона теж людина. Вона теж змінюється. І коли вона змінюється, ти падаєш.