Вигорання в материнстві: коли дитина — обов'язок

Про це рідко говорять уголос: дитина, яку ти любиш, починає сприйматися як обов'язок. Не тому, що ти погана мати, а тому, що ресурс, з якого береться ніжність, закінчився. Вигорання в материнстві впізнається за цим соромним почуттям — і за тим, як важко зізнатися в ньому навіть самій собі.

Важливо одразу сказати: річ не про любов. Любов до дитини і здатність її проявляти — різні речі, і друга напряму залежить від сил.

Ця стаття не про те, як стати ідеальною матір'ю. Вона про те, як повернути собі сили, щоб поруч із дитиною була жива людина, а не робот із усмішкою.