Утома, яку не пояснити: де шукати причину

Ти спиш достатньо, але встаєш розбитою. До обіду сили закінчуються, а ввечері не залишається нічого: ні на розмову, ні на книжку, ні на прогулянку. Відпочинок не допомагає, кава не діє. Така утома лякає і змушує думати, що з тобою щось не так. Розберімо, де шукати причину і з чого починати.

Чим ця утома відрізняється від звичайної

Звичайна утома зрозуміла: було навантаження, потім відпочинок — і сили повернулися. Вона пов'язана з конкретною справою і минає після сну або спокійного дня.