Хронічний біль і психіка: замкнене коло

Біль, який триває місяцями, змінює все: сон, роботу, стосунки, настрій. І з'являється другий шар — утома від самого болю, страх, що краще не стане, роздратування на себе і на близьких. Цей шар часто залишається поза увагою, хоча саме він робить стан важчим. Розберімо, як біль і психіка пов'язані та що можна зробити — без обіцянок і без знецінення.

Що таке хронічний біль і чому він не «в голові»

Біль — сигнал, який повідомляє: з тілом щось відбувається. У гострій формі він корисний і захищає: змусив прибрати руку від гарячого, дав відпочити пошкодженій нозі.