Возвращение к работе после выгорания: как не сорваться

Возвращение к работе после выгорания — отдельное испытание. Дома, в спокойном режиме, силы понемногу возвращаются, и кажется, что ты готов. Но проходит неделя в офисе, и прежнее состояние догоняет: те же задачи, тот же темп, те же люди.

Срыв после возвращения — не редкость. Дело не в том, что человек слабый или плохо отдохнул. Дело в том, что изменился он, а условия остались прежними.

Дальше — о том, как войти в работу так, чтобы не откатиться назад, и что делать, если откат всё-таки начался.