Как тревога передаётся от родителей к детям

Ты не родился тревожным. Ты научился, что мир опасен, глядя на мамины глаза.

Тревога передается. Не только генами, но и поведением. Если мама постоянно боится, ребенок учится: мир страшен. Если папа контролирует каждый шаг, ребенок учится: я не справлюсь сам. Если родители видят опасность везде, ребенок вырастает с тем же взглядом.

Это не осознанное обучение. Ребенок не думает: "Мама боится собак, значит, собаки опасны". Он просто впитывает. Как губка. Мама вздрагивает при звонке телефона. Ребенок вздрагивает тоже. Папа проверяет двери по три раза. Ребенок запоминает: нужно проверять. Мама говорит: "Не ходи туда, там опасно". Ребенок запоминает: мир полон ловушек.