Социальная тревожность. Когда люди пугают

Ты не просто стесняешься. Ты боишься, что люди видят тебя насквозь и находят ничтожным.

Социальная тревожность - это когда другие люди кажутся опасными. Не физически. А в смысле оценки. Ты боишься, что тебя осудят. Посмеются. Отвергнут. Подумают, что ты глупый. Неинтересный. Нелепый. И этот страх настолько силен, что ты избегаешь людей. Или мучаешься рядом с ними.

Это не просто стеснительность. Стеснительный человек может волноваться, но справляется. Человек с социальной тревогой чувствует панику. Ему трудно говорить. Трудно есть на людях. Трудно проходить мимо группы. Трудно просто стоять в очереди, потому что кажется, что все смотрят и находят недостатки.